有没有很能开导别人的人啊？来聊天？
- 主题发起人 刚满18
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差不多是七月底八月初开始的。什么事情导致的话，可能是刚结婚掏空家底，让父母的生活没有保障感到内疚，老婆想要的包买不起，觉得我挣钱少，爸为了还我结婚欠的债去外地上班，受伤住院我也没法帮他，还有我自己本来就不算好。作息一直都是早上8：40起，晚上12：30睡，但前一阵子看医生，心律不齐还是什么医生让我少熬夜，我改变作息到8：40起11：30睡。不知道没胃口算不算身体不适，体重下滑，68kg到目前的63kg。一般是下午五点左右开始，结束时间不定，有时候会觉得胸口闷呼吸不畅，深呼吸几次后有好转。身边的人基本都会和我倾诉心事，开导说不上但是比较擅长倾听，要不要说说具体的情况呢。是什么时候开始的，有没有发生事件可能会导致情绪低落，作息是什么样的，有没有突然的 生活习惯变化，抑郁时会想什么，身体有没有不适，一般是一天中的什么时间段开始抑郁等等（好像在问诊不好意思
谢谢你的信任，从你的描述我感受到了内疚、焦虑、无力感这些情绪，它们在告诉你，你的身心都太疲惫了。能把这些说出来，你已经很勇敢了。你会对自己失望吗，可是你真的已经很努力了。你在努力承担这个社会期待的责任，感到生病了还在想办法恢复，现在你之所以这么难受，并不是因为你不够坚强，也不是你做错了什么，而是你一个人承担了太多，能感觉到你想尽力照顾每一个人。
经济压力很难让你获得彻底的休息，但是目前出现的症状还是最好去医院看一下（不了解国内的医院制度，不清楚应该怎么看病，但是食欲减退胸闷体重下降等还是很值得注意的，可能是焦虑和压力过大，希望目前没有影响到你的工作和生活），不一定要吃药，如果时间条件允许的话可以增加一些规律的有氧，也可以尝试和伴侣讲一下这些你面对的挣扎，你值得身边人的关心和照顾。体检如果不用付费的话最好全身检查，我经常催促身边所有的朋友每年体检，因为出现的症状可以是任何原因。我中文严肃的句子写不好，可能写得ai很重，但是我真的是真人我不是学医的，但我在读的专业是预备医学院的人会上的，希望我的话可以帮到你
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我不是学医的，但我在读的专业是预备医学院的人会上的，希望我的话可以帮到你
谢谢你，好人一生平安谢谢你的信任，从你的描述我感受到了内疚、焦虑、无力感这些情绪，它们在告诉你，你的身心都太疲惫了。能把这些说出来，你已经很勇敢了。你会对自己失望吗，可是你真的已经很努力了。你在努力承担这个社会期待的责任，感到生病了还在想办法恢复，现在你之所以这么难受，并不是因为你不够坚强，也不是你做错了什么，而是你一个人承担了太多，能感觉到你想尽力照顾每一个人。
经济压力很难让你获得彻底的休息，但是目前出现的症状还是最好去医院看一下（不了解国内的医院制度，不清楚应该怎么看病，但是食欲减退胸闷体重下降等还是很值得注意的，可能是焦虑和压力过大，希望目前没有影响到你的工作和生活），不一定要吃药，如果时间条件允许的话可以增加一些规律的有氧，也可以尝试和伴侣讲一下这些你面对的挣扎，你值得身边人的关心和照顾。体检如果不用付费的话最好全身检查，我经常催促身边所有的朋友每年体检，因为出现的症状可以是任何原因。我中文严肃的句子写不好，可能写得ai很重，但是我真的是真人